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On me pose souvent cette question, parfois à demi-mot, après une séance ou pendant un atelier. « Comment on sait, en fait, qu'on s'adresse à la bonne personne ? ». La périnatalité est un milieu foisonnant. S'y croisent sages-femmes, ostéopathes, doulas, réflexologues, praticiennes en massage prénatal, animatrices d'ateliers parents-bébé. Le vocabulaire change, les approches se recoupent, et c'est compliqué, quand on est enceinte ou jeune parent, de s'y retrouver dans le Calvados.
Je n'ai pas la prétention de proposer une liste exhaustive. Mon idée, c'est de partager mon regard de praticienne installée au centre bien-être ORA à Ifs, qui se déplace aussi à domicile autour de Mézidon-Canon, et les points sur lesquels je serais moi-même vigilante si je cherchais un soutien pour ma famille.
D'abord, clarifier ce que vous cherchez
Ce premier travail vous appartient. Une praticienne périnatale n'est pas une autre. Certaines sont sages-femmes libérales, avec un cadre médical clair, encadrées par le Conseil national de l'Ordre des sages-femmes. D'autres sont kinésithérapeutes, formées à la rééducation périnéale post-partum. D'autres encore, comme moi, sont des praticiennes bien-être formées à des techniques spécifiques : massage prénatal, postnatal, rebozo, kobido, réflexologie affective du bébé, ateliers de communication gestuelle (LSF avec bébé).
Avant de choisir, posez-vous la vraie question : qu'est-ce qui motive cette démarche ? Une douleur précise. Un besoin de moment pour soi. Une difficulté avec bébé. Un soutien dans l'allaitement. Une préparation au post-partum. Selon la réponse, ce n'est pas la même professionnelle à contacter. Et c'est très bien que l'offre soit plurielle. Aucune praticienne ne peut tout faire, malgré ce que certains sites laissent entendre.
Vérifier la formation, mais en sachant quoi regarder
La périnatalité bien-être n'a pas, en France, de diplôme d'État unique. Il existe une grande diversité de formations privées, plus ou moins exigeantes. Cela ne signifie pas qu'elles ne valent rien. La vigilance reste de votre côté.
Quelques repères concrets. Demandez à la praticienne quelle formation elle a suivie, sur quelle durée. Une formation de trois jours pour pratiquer un massage prénatal, c'est très court. Vérifiez son assurance professionnelle, c'est un minimum. Demandez son numéro SIRET, preuve d'une activité déclarée. Si elle travaille avec des nourrissons, assurez-vous qu'elle dispose d'une formation spécifique à la petite enfance, et non d'un simple module « adulte ».
Pour ma part, je m'appuie sur un diplôme d'animatrice petite enfance obtenu en 2016, complété par des certifications en massage prénatal, postnatal, rebozo, kobido, réflexologie affective et ateliers de signes avec bébé. Ce parcours figure clairement sur ma page « À propos ». C'est, selon moi, le standard minimum à exiger d'une praticienne périnatale dans le Calvados.
Le feeling compte plus qu'on ne le dit
On se concentre souvent sur les diplômes. Mon retour de terrain dit que le « comment » pèse au moins autant que le « quoi ». Quand vous appelez une praticienne, regardez si elle prend vraiment le temps de vous écouter. Si elle pose des questions sur votre situation au lieu de dérouler directement une prestation. Si elle explique ce qu'elle fait, et surtout ce qu'elle ne fait pas. Si elle accepte de dire « je ne sais pas », « ce n'est pas mon champ », et de vous orienter vers une autre personne du territoire.
Ces signaux, anodins en apparence, en disent long sur sa posture. Une professionnelle qui n'oriente jamais vers une consœur, ou qui propose tout et n'importe quoi, mérite qu'on s'interroge.
La proximité géographique, sans en faire un absolu
Le Calvados est un territoire étendu. Entre Caen, Lisieux, Bayeux, la Côte Fleurie, le Pays d'Auge et la Suisse Normande, il y a des dizaines de minutes de route et des configurations très différentes. Selon les données démographiques de l'INSEE pour le département du Calvados, la natalité du département reste l'une des plus dynamiques de Normandie. Si vous êtes en fin de grossesse, ou avec un nourrisson, je vous conseille de privilégier une praticienne qui se déplace à domicile, ou qui exerce près de chez vous.
Ne choisissez pas pour autant uniquement sur la distance. Une praticienne à dix minutes mais avec laquelle le courant ne passe pas, c'est moins utile qu'une professionnelle à trente minutes qui sait vraiment vous écouter. Mon cabinet principal se trouve au centre bien-être ORA à Ifs, à quelques minutes de Caen. ORA propose en plus de mes massages des soins technologiques complémentaires (Vital Dôme infrarouge, Hydrojet Wellness à jets d'eau chauds) que les futures mamans et jeunes mamans peuvent associer à leur séance Mathan Family. Je me déplace aussi à domicile vers Bayeux, Lisieux, Falaise, Cabourg, Hérouville-Saint-Clair et autour de Mézidon-Canon. D'autres consœurs couvrent d'autres secteurs : c'est un maillage, et tant mieux.
Tarifs, transparence, et ce qui doit clignoter en rouge
Les tarifs en périnatalité varient. Il n'y a pas de barème officiel. Ce qui doit être clair, c'est le prix annoncé, la durée de la séance, ce qui est inclus, ce qui ne l'est pas. Une praticienne qui ne sait pas vous répondre par téléphone, ou dont les tarifs ne sont affichés nulle part sur son site ou sa réservation en ligne, c'est un point d'inquiétude.
Méfiez-vous aussi des promesses. Aucune professionnelle sérieuse ne vous promettra que votre bébé fera ses nuits après une séance, ou que votre col se préparera grâce à un massage. La périnatalité, c'est de l'humilité d'abord. Le code de déontologie de l'Ordre des sages-femmes le rappelle régulièrement : pas d'allégations thérapeutiques sans base scientifique.
Si vous hésitez encore
Comme beaucoup de praticiennes du territoire, je propose un échange téléphonique préalable gratuit. C'est, à mon sens, le meilleur filtre. En dix minutes, vous saurez si le courant passe, si la posture de la personne vous convient, et si l'approche correspond à votre besoin réel. Vous pouvez aussi réserver directement une séance au cabinet ORA à Ifs ou à domicile en ligne.
Et si je ne suis pas la bonne personne pour votre situation, je vous le dirai. Honnêtement.
